RESET AT HOME
mar. 22 sept.
|Cours en ligne
45 minutes pour commencer la journée en mouvement, avant que le reste ne commence. Tous les mardis · 7h00 · En ligne RESET AT HOME, c’est un rendez-vous matinal à vivre depuis chez soi. Une pratique de 45 minutes qui mêle Vinyasa, Yin Yoga et méditation pour réveiller
Heure et lieu
22 sept. 2026, 07:00 – 8:00
Cours en ligne
À propos de l'événement
RESET AT HOME
45 minutes pour commencer la journée en mouvement, avant que le reste ne commence.
Tous les mardis · 7h00 · En ligne
RESET AT HOME, c’est un rendez-vous matinal à vivre depuis chez soi.
Une pratique de 45 minutes qui mêle Vinyasa, Yin Yoga et méditation pour réveiller le corps progressivement, créer de l’espace et commencer la journée pleinement présent.
On commence par bouger et respirer à travers une pratique dynamique, avant de ralentir progressivement vers le Yin et quelques minutes de méditation.